Até quem não é do esporte/fitness já ouviu essa frase depois de um exercício: TÁ PAGO! Gente, tá pagando o que? Tá devendo pra quem?
Atividade física não é um boleto a ser pago, como se você tivesse uma dívida com alguém. Deve um bem que você faz para você mesmo. Se não é prazeroso, como um boleto a ser pago, reflita. O que você pode fazer para mudar isso? Mudar de terreno, mudar de companhia de treinos? Ou mudar de esporte?
Pode ser também que a resposta esteja dentro de você. Como você enxerga a modalidade que você escolheu? Como uma dentre tantas obrigações? Jovem, não precisa ser assim.
Sinceramente, quando ouço tá pago, me dá uma certa tristeza. Porque eu particularmente não gosto de pagar boletos, logo no exercício não estou pagando nada.
Também tem aqueles que colocam tá pago, pra tirar uma certa “onda” de que foi lá e fez, na boa, ninguém está muito preocupado se você fez ou não, ao não ser seu treinador e você mesmo.
Que tal ter uma relação mais amigável com o seu treino?
